对受欺凌者的干预

来源:本站            发布日期:2020.08.31            点击次数:6531

一、   受欺凌者自身的应对策略

1、小心涉足欺凌多发地区

       一般说来,具有如下特征之一的地方容易发生欺凌:一、比较隐蔽的地方;二、单调无聊的地方;三、喧闹拥挤的公共场所;四、缺乏监督管理的地带。当易受欺凌的同学进入这些场所时,应尽量结伴同往、提高警惕,并努力避免冲突的发生。

2、尽快地脱离欺凌情境或争取旁观者的支持帮助

       平静而迅速地脱离欺凌情境是最好的方法。发生欺凌时,尽量选择包围圈边上的出口逃脱,最好不要再倒回去或者是再经过欺凌者。一旦冲出包围圈,就要尽快地离开并及早告诉大人。此外,可以大声叫喊,吸引寻求同伴或教职工的帮助来反对欺凌者,这样可以很快地结束欺凌事件,并能为自信行为提供援助。

3、将欺凌告诉值得信赖的成人

       当受到欺凌后,受欺凌者不应故意装出勇敢的样子而向家长、老师或其他值得依赖的成人隐瞒事实。如果不便于直接告诉成人,可以写一张纸条来向他们表达自己的感受。成人能够教给受欺凌者防御欺凌的办法、给受欺凌者提供感情上的支持帮助、有分寸地采取具体措施加强对欺凌的监督管理和干预,并以此有效地预防欺凌的再次发生。

 

注意事项:

1、一味地自责毫无禆益

       受欺凌本身并不是错,一味地责备自己不仅于事无补,而且还会降低自尊、增加焦虑和抑郁水平。所以要停止自我批评,给思想和言语做一次大扫除,去掉诸如“笨蛋”、“白痴”、“没头脑”、“愚蠢”这类令人感觉不舒心的字眼,始终保持积极的自我交谈。

2、杜绝主动挑衅欺凌他人

       俗语说的好:“不要自找麻烦”。所以不要主动挑衅欺凌任何人,搬起石头砸自己的脚可谓极不明智之举。另外在遭到欺凌时不顾实际地暴力反击,也恐怕只是鸡蛋碰石头、得不偿失。

3、不要自我封闭拒绝援助

       自我封闭和拒绝援助可能会损害自尊心和自信心,导致情绪抑郁、焦虑及相关症状(如头痛、胃痛、失眠、做噩梦)等,所以受到欺凌时要主动向别人,包括同伴、老师、家长或其他成人求助。

4、不必逃学或转校

       每天到学校上学都是在以实际行动向欺凌者表明自己没有被他们吓倒。持续逃学很快就会落下功课,使生活会变得充满紧张和压力,以致最后影响到考试成绩。而且欺凌在每个学校都存在,只不过有的学校管理的更好些罢了。此外,新学校可能离家较远、学费较高,适应新的环境也需要一段时间,所以逃学与转校并不是明智之举。

 

二、   教师帮助受欺凌者

1、帮助受欺凌者恢复信心及增强个人力量

       当儿童说出他(她)正受到同伴的欺凌时,要认真对待这件事情。向儿童说明,他能够告诉你这些欺凌的问题使你感到宽慰。你要向儿童保证自己会认真对待这件事,并确保他在学校的安全。可寻找机会来增强儿童的力量,当儿童获得某项技能时,他们会体验到自我效能感以及由于成功而带来的地位感。

2、告诉儿童如何应对欺凌

       教师可以与受欺凌者一起将自己的经历写出来,以使他们能够大胆地说出自己受到的伤害。还有些受欺凌者可能富有挑衅性,这就需要广泛的训练以发展其社会技能,增强对同伴间积极的相互作用的认识。然而欺凌的解决并不仅仅取决于受欺凌的儿童。让儿童明白当他们再次受到伤害时,应该向成人报告,这一点是非常重要的。

3、帮助受欺凌者获得同伴支持,发展积极的友谊

       教师可从班中确定两个或更多具有亲社会性的学生来帮助受欺凌者。为受欺凌儿童创造机会,使之参与校内外的各种活动,这样有利于增强他们的自信心并促进同伴友谊关系的形成。也可采用更正式的方法,即安排一个年龄较大的儿童在校内或运动队内和受欺凌者结成密友。

 

注意事项:

1、与父母一起帮助受欺凌者

       教师要鼓励父母一起来讨论解决问题,并让父母相信学校会通过适当的策略来有效地解决欺凌问题,注意协调父母与学校的合作关系。

2、及时有效地监督和制止欺凌

       老师不仅要采取有效的策略预防欺凌的发生、妥善解决已有的欺凌问题,而且在平时也要格外注意自己的言行,例如若教师在课堂上当众提及了欺凌问题,而受害者却没有得到起码的保护,那么使问题变得更糟。

 

三、   父母帮助受欺凌者

1、注意家庭教养方式和家庭环境的影响

       父母的家庭教养方式会对孩子在校受欺凌的情况造成影响:民主的教养方式与温暖自由的家庭环境有助于儿童的成长,而过分保护的态度可能会增加儿童的同伴拒斥。过分溺爱和惩罚严厉都容易成为孩子在校受欺凌的导火索。

2、培养儿童技能,提高儿童自信

       因为遭社会排斥的儿童不善于社交,所以对父母来说,在进行交际中给予儿童具体细致的指导是很重要的。要时刻准备给予儿童支持和鼓励,帮助儿童增加自信心的一种方法就是父母鼓励儿童发展潜能和一些积极品质,这样可以帮助学生维护自己,特别是在同龄人之中。

3、为孩子提供机会在校外体验积极的友谊

       要改善儿童在学校的处境,父母应鼓励儿童多跟平静而友好的学生联系,不管本班还是其他班的。可以鼓励儿童参加各种社交活动或组织团体,这样被欺凌儿童就可能会与新的同伴建立联系。在这种新环境中,儿童会逐渐摆脱原来同学们对他(她)的消极评价。

4、鼓励儿童参加户外活动,加强体育锻炼

       在男孩当中,典型的被欺凌者一般是体格相对较弱的孩子。因此被欺凌儿童接受体能训练并参加适当的体育运动是可行的。身体锻炼能使他们有更好的身体协调性,降低身体焦虑,增加自信心,这相应的可能会改进儿童的同伴关系。

5、多与学校交流,发现问题及时处理

       父母应该慎重地掌握儿童的行踪,认真地关注孩子的变化(必要时可以作儿童的成长笔记)如知道或怀疑儿童受到欺凌,但学校没有告知,家长应该尽快与老师联系,请老师多给孩子提供一系列的积极关注。如果孩子出现了心理障碍或问题行为,必要时应该到心理咨询机构寻求帮助。

 

四、   同伴帮助受欺凌者

1、欺凌发生时采取必要的措施

       欺凌发生时,同伴们都不应当置若罔闻、熟视无睹或袖手旁观,可以根据自己的身心状况和欺凌情境的对比判断应当采取的策略:或找成人寻求帮助、或厉声呼喊警告欺凌者、或用实际行动直接制止欺凌。

2、帮助受欺凌者走出欺凌的阴影

       良好的集体氛围能够有效地抵制欺凌的发生发展,同伴群体可以采用“欺凌可耻”的舆论压力迫使欺凌者停止对受欺凌者的进一步危害。同时,给受欺凌者提供充足的物质帮助和感情支持,教给他们应对欺凌的技巧和重要的社交技能,都能使受欺凌者尽快地脱离欺凌的阴影。

3、将欺凌事件报告老师或成人

       即使是一个短暂的欺凌事件也会使儿童感到不安并担心欺凌会继续下去。为了给受欺凌者提供长期的支持,保证受欺凌者不再受到更深的伤害,同伴应当将欺凌问题报告老师,并鼓励受欺凌者向成人报告欺凌或证明他人报告的欺凌事件。



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